It's my life

Inlägg publicerade under kategorin Vikt(igt)

Av Stina - 17 maj 2014 09:40
Det här inlägget är lösenordsskyddat.
Lösenord:  
ANNONS
Av Stina - 21 mars 2014 07:22

Den här veckan står jag still, och med tanke på att det är den veckan i månaden så är jag nöjd med det =)


Arkivbild

 

ANNONS
Av Stina - 7 mars 2014 07:52

Minus 0,5 kg denna vecka och alltså finns det nu 9,1 kg mindre av Stina än det fanns i juni 2013 :-)

Av Stina - 28 februari 2014 11:27

Ja, jag har iaf gått ner det jag gick upp förra veckan och landade på exakt samma vikt som veckan innan.

Trots att inte vågen visar så mkt så är jag ändå nöjd med veckan, jag har planerat mina matdagar och gjort en hel del bättre val än jag brukar göra.

Jag har även lyckats hålla alla måltider utan att småäta så trots allt känner jag mig nöjd.

Nu borde jag bara se till att vågen börjar röra sig neråt oxå !!


Så fortfarande minus 8.6 kg sedan juni 2013


Arkivbild

 

Av Stina - 22 februari 2014 09:44

skulle jag ha rapporterat igår, jag tror jag nöjjer mig med att säga att det är plus den här veckan - jag skyller på att det är den perioden i månaden   


Arkivbild

       
  

Av Stina - 14 februari 2014 12:53

Kvar på exakt samma vikt som förra veckan, det går minst sagt trögt !!

Måste ske nån slags förändring, jag får helt enkelt sätta lite mer press på mig själv och sätta upp veckomål igen att jobba med ( som jag gjorde i höstas ).

Kommande vecka ska jag gå minst 15 000 steg per dag, minst 3 raska promenader a 30 min ska göras och jag ska titta närmare på maten genom att registrera allt jag äter och hålla mig till 3 måltider och 2 mellanmål per dag.

På det viset hoppas jag öka min egen medvetenhet igen om vad jag äter och hur mycket.


Hoppas det gått bättre för er andra =)


Skaffat en plan för de extrema sötsugen iaf, en bit mörk choklad till kaffet istället för onyttigare saker

 



Av Stina - 7 februari 2014 19:48

Ett liiiitet minus på 0,2 kg kan jag rapportera den här veckan - bättre än att stå still iaf ;)

Ännu ligger jag ganska långt under min normala aktivitetsnivå så kommer jag bara igång ordentligt ska det väl ge sig.


Minus 8,6 sammanlagt alltså.


Arkivbild

       

              
  

Av Stina - 1 februari 2014 21:20

skulle jag ju ha rapporterat igår men bättre sent än aldrig så resultatet kommer här :


Plus/Minus 0.


Ja, det går ju bra det här ... typ ;)

Presentation

Vädret

klart.se

Ridsport

Invincible

2006

WW Nievarro ox - Giant Force

 

    

Kaos Ebony

2009

"A"s Minor - Mizerak ox

 

    

Burhults Red Port

1990

Crossways Rebel -Crossways Sailor Boy

 

    

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ It's my life med Blogkeen
Följ It's my life med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se